Мир витаминов

Жить, а не существовать?

Размещая на портале "Тутмедицина" раздел "Мир витаминов" мы, прежде всего, руководствовались основным девизом здравоохранения "Легче предупредить болезнь, чем ее лечить". Почему и до настоящего времени этот девиз не потерял своего значения?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос необходимо разобраться в 2-х основных понятиях, которые и до настоящего времени отождествляются.

Это понятие "Здравоохранение" и понятие "Медицина".

Термин "Медицина" или "Медицинская помощь" означает комплекс лечебно-диагностических мероприятий направленных на лечение острый или хронических заболевания или последствий травм.

Что же означает термин "Здравоохранение"?

Здравоохранение - это комплекс мер направленных на сохранение и укрепление физического и психического здоровья человека, поддержание его долголетней активной жизни, предоставление ему медицинской помощи в случае утраты здоровья. Если это так, то тогда одним из важных компонентов системы здравоохранения должна является валеология, как социально-биологическая наука о качестве жизни и здоровье человека и общества. Прошло двадцать пять лет с момента выхода первой публикации И. И. Брехтмана (1980) по валеологии. За это время валеология претерпела подъемы, падения, уважение и унижение и, к сожалению, не сумела использовать свой передовой инновационный потенциал на благо здоровья и благополучия населения страны, в первую очередь детей и молодежи. Основная проблема, приведшая валеологию на определенном этапе к застою и крайне низкому уровню развития, является отсутствие понимания и подмена понятий в системе государственного управления и обществе "здоровье - болезнь", "оздоровление - физкультура - спорт" и отсутствие научно-методических и организационных основ науки о здоровье. Происходившие в последнее время в России социально-экономические процессы привели, несмотря на повышение благосостояния большей части населения, к ухудшению качества его жизни и здоровья и, как результату, - кризисной демографической ситуации, граничащей с катастрофой, и появившимися в связи с этим крупными проблемами на пути интенсивного развития страны. Реализуемые в настоящее время отдельные государственные проекты (т.н. "Национальные проекты") не ведут к повышению качества жизни и здоровья населения и негативно им воспринимаются. Валеологи предлагают реализацию нового подхода к сохранению и укреплению физического, психического и духовного здоровья нации.

Суть его заключается в переходе от не оправдавшей себя "концепции постоянного совершенствования медицинской помощи населению" к "концепции воспроизводства (сохранения и укрепления) здоровья населения".

Здоровье и болезнь - противоположные состояния (больше здоровья - меньше болезней и наоборот). Отсутствие понимания причин ухудшения индивидуального и общественного здоровья, заболеваемости, болезненности, инвалидизации и смертности населения, а также подмена понятий "здоровье и болезнь" на уровне государственного, отраслевого и территориального управления приводят к принятию неправильных управленческих решений. Говорим о здоровье - подразумеваем болезни. Принято считать, что причинами высокой смертности населения являются сердечно - сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, заболевания легких и другие болезни, поэтому для улучшения здоровья надо бороться с ними, что по сути своей бессмысленно и экономически не оправдано. Необходимо понимать, что заболевания являются следствием снижения уровня здоровья, вызванного целым рядом негативных факторов, обусловленных влиянием государства, общества и природной среды к которым относятся:

Пример простого экономического расчета, который в свое время опубликовали американские организаторы здравоохранения. Они подсчитали, что из 100 больных, которые находились на стационарном лечении только у 15 -20% было достигнуто полное излечение болезни, т. е. был достигнут тот результат, ради которого и создавалась и функционирует вся система медицинской помощи. У остальных больных болезнь была переведена в хроническую либо подострю формы, а часть больных погибла в стационаре от прогрессирования заболевания. Таким образом, на 1 млн. долларов вложенных государством в медицину, только 150 - 200 тысяч возвращаются ему в виде вылеченных больных, остальные деньги можно считать безвозвратно утерянными.

Опять возникает извечный для России вопрос - что делать?

Экономисты подсчитали, что вкладывать деньги в систему мер по охране, укреплению и восстановлению здоровья значительно выгоднее, чем потом тратить деньги на лечение. Ведь каждая 1000 долл. вложенная в валеологические программы, дает 1 млн. долларов чистой прибыли. В то время как вложение денег в медицину и лечебные мероприятия только $150-200. Логика подсказывает, что государство, которое находится в экономическом кризисе, чтобы рационально использовать те " малые " средства, которые выделяются на медицину, должны часть из них направлять на разработку и внедрение валеологических программ, подготовку специалистов.

В 2008 году американская статистика впервые отметила снижение смертности среди населения от онкологических заболеваний на 5 процентов. Как отметили специалисты, такой результат был достигнут впервые за последние 20 лет и явился он следствием не улучшением качества диагностической и специальной медицинской противоонкологической помощи, а внедрением программ связанных с борьбой с вредными привычками, например, такой как курение. И это при том, что за 20 лет на борьбу с онкологическими заболеваниями в США была истрачена астрономическая сумма в несколько сот миллиардов долларов, например, только на разработку способа лечения раковых заболеваний с применением интерлейкинов было израсходовано 8,5 миллиардов долларов и был получен отрицательный результат.

С 2006 года в России начал реализовываться Национальный проект "Здоровье", но все средства были направлены на оснащение больниц, поликлиник, диспансеров и проч. медицинским оборудованием и материалами и, ни одного рубля не было направлено на программы связанные с сохранением, улучшением и восстановлением здоровья населения. Нетрудно подсчитать какая отдача будет от этого национального проекта.

Учитывая все выше изложенное можно сделать заключение, что опять забота о здоровье человека остается делом рук самого человека

Поэтому мы на нашем портале и поместили раздел "Мир витаминов" подразумевая под этим не только информацию о пользе витаминов вообще и частности, а более широкое понятие, которое включает в себя все основные составляющие и компоненты, необходимые для сохранения, улучшения и восстановления здоровья человека.

Все обменные процессы, осуществляемые в нашем организме, контролируются особыми веществами. Одними из них являются витамины.

Витамины участвуют в процессе нормального обмена веществ, росте и обновлении тканей, обеспечивают самые разнообразные биохимические реакции для правильной работы всех органов и систем. И именно дефицит витаминов приводит к тому, что эти процессы не только затормаживаются, но и приводят к полной разбалансировке функций в организме.

Каждый из нас знаком с симптомами витаминной недостаточности - усталость, повышенная утомляемость, раздражительность, сонливость, низкая работоспособность, снижение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям и т.д. Но не все знают, что глубокий дефицит витаминов приводит к развитию серьезных заболеваний.

Почему же наступает витаминодефицит? Причины могут быть как внешние (недостаточное поступление их с пищей, прием очищенных продуктов, подверженных длительной термической обработке, чрезмерное употребление алкоголя; быстрый их расход в результате физического, психоэмоционального перенапряжения, накопления в организме токсических веществ, включая прием некоторых антибиотиков, отравление тяжелыми металлами) и внутренние, связанные с недостаточным усвоением витаминов организмом.

Витамин А - является важным элементом для поддержания роста и развития, он участвует в процессе дифференцировки клеток кожи и слизистых оболочек, обеспечивает их защитные свойства, способствует нормальному функционированию органа зрения, поддерживает иммунный статус организма. Недостаточность витамина А приводит к перестройке клеток кожи и слизистых, что проявляется их чрезмерной сухостью, шелушением, образованием на них участков гиперкератоза, язвочек, появляется предрасположенность к различным гнойничковым заболеваниям, воспалительным явлениям слизистых оболочек, выстилающих различные органы, нарушается зрение, вплоть до слепоты.

Витамины группы B главные участники в обеспечении энергетических процессов на уровне клетки.

Витамин B1, входя в состав некоторых ферментов, обеспечивает углеводный обмен. Его дефицит ведет к развитию общих астенических проявлений, поражению центральной и периферической нервной системы (нарушение памяти, повышенная утомляемость, нервная возбудимость, депрессивные расстройства, полиневриты и пр.), нарушению со стороны желудочно-кишечного тракта (снижение тонуса гладкомышечной мускулатуры, недостаточная выработка пищеварительных соков), болезням сердечно-сосудистой системы (нарушения ритма сердца, расширение его полостей со снижением сократимости миокарда, снижение артериального давления)

Витамин B6 участвует в жировом обмене, обмене гистамина, серосодержащих аминокислот. При недостаточности витамина B6 отмечаются такие психические расстройства как раздражительность, бессонница, депрессия, эпилептические припадки, полиневриты, дерматиты и стоматиты (воспалительные явления кожи и слизистых), анемия.

При дефиците витамина В12 отмечается нарушение процессов кроветворения со снижением числа всех клеток крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов), поражается желудочно-кишечный тракт и нервная система. В тяжелых случаях развиваются параличи и нарушение функции органов малого таза.

Витамин С является участником многих окислительно-восстановительных процессов, участвует в синтезе коллагена, обмене углеводов, регулирует сосудистую проницаемость. При его дефиците отмечается повышенная ломкость сосудов, с развитием кровотечений, подкожных кровоизлияний, возможны нарушения со стороны нервной системы.

Витамин Д регулирует обмен кальция и фосфора. При недостатке витамина D отмечается прогрессирующая потеря этих элементов из костей, зубов, мышечных клеток. Недостаток этого витамина в детском возрасте приводит к отставанию в умственном развитии, нарушению развития скелета.